宝宝的头习惯性的往左歪怎么办

医生说不是病 是习惯 怎么办/?

■习惯性脱臼

对于先天性的习惯性脱位的治疗,由于没有明显病灶,问题出在组织结构松弛,所以原则上以保守(非手术)复健治疗为主,训练肩关节周围的肌肉,以加强肌力来帮助稳定关节。成效约为80%,除非得已,才以手术方式缩紧关节囊膜,减少关节活动的范围以维持稳定。至于,创伤性肩关节脱位的治疗则分两方面来说:在急性期,也就是第一次脱臼发生时,以往都是使用保守关节复位术后就”静观其变〃,但是对于年轻人及爱好运动患者的高复发率(80%―95%),也让我们开始思考更好的治疗方式以降低”明明知道,必然会发生〃的不良预后。近年来,由于关节镜手术的发展,以微创伤口的手术技术,针对年轻人,运动员,爱好运动的患者,或特殊职业的军人、警察等在其第一次肩关节脱臼后,适时予以修补剥离的肩盂唇韧带,以减少日后复发的机会及所带来的困扰,与复发后再治疗的复杂性。关节镜手术的结果可以将这些高复发率患者复发的机会降至10%―20%以下。另一方面,保守复健治疗对于创伤后习惯性脱位的效果并不好,成功率不到20%。但这些病灶如果以手术的方式矫正,缝合撕离的韧带并收紧松弛的关节囊膜,术后以肩吊带保护二至四周,并开始被动关节活动,八周开始肌力训练,十二周恢复日常生活活动,四至六个月恢复运动。我们统计过去10年间手术成功率可达95%。近年来,我们更开始使用关节镜手术的方式来治疗,除了前述急性期第一次肩关节脱位的患者,更对于某些习惯性脱位而其病灶受伤并不是太严重的患者进行修补。关节镜手术的好处是伤口小(三个小洞),术后较不痛,较容易复健,关节不易僵硬,容易恢复正常活动范围及功能。短期的治疗效果和开放式手术的结果差不多。

建议去北京大学第三医院骨科诊治。

骨 科 简 介

北京大学第三医院骨科已有近五十年的历史,在几代骨科专家的辛勤耕耘,努力开拓下,脊柱与关节创伤方面均取得优异成绩。骨科现有正高级职称10人,副高级职称13人,副高级以下人员60余人;拥有床位170余张,设有颅椎外科组、颈椎组、普通脊柱组、腰椎组、关节组和创伤组六大专业组;已发表论文400余篇,专著十余部,获国家级、省部级科研奖6项,国内国际社会兼职62项,国内国际交流每年10余次。

北医三院骨科不仅是一个综合性骨科,更是一个极具专业特色的科室。五十年代初开始腰椎间盘突出症的外科治疗,目前已有近万例的经验。在六十年代初率先开展的颈椎病系列研究,治愈病例已逾万人,其诊断和治疗标准为全国同行广为采纳。六十年代末开展关节外科,治愈大量各种关节疾患,开展关节置换及关节镜等新技术疗效甚佳。九十年代初,我们评借着在脊柱疾患研究领域的丰富经验,迎难而上,开始系统研究脊柱疾患的顽症---脊柱肿瘤和寰枢椎疾患。经过十年的辛勤探索,我们对脊柱肿瘤中的良性、中性肿瘤的治疗取得了突破性的成果,已总结出一整套治疗方案,治疗人数已愈300余人。寰枢椎由于紧邻枕骨,治疗起来难度非常大、风险高,我们另辟稀径,研究出一系列安全、简单、有效的治疗方法,根本上解决了寰枢椎手术中的入路、暴露和固定等难题,治愈病人逾600人,获多项国家专利。

老一辈骨科专家传给年青教授们的学风、学识,在三院飞速发展的今天得到更好的发扬光大。我们以昔日的辉煌为起点,以服务患者,引领学术为已任,稳步前行!

上海华山医院 > 骨外科 介绍 科室介绍

华山医院骨科引用国家美国重点学科合作上海华山医院骨外科科研是年代由任延桂教授硕导及前任院长李鸿儒教授中国创建年骨科床位余张在全国杭州及市内长期具有一定的影响年学会开始成立贡献骨科教研组年教研组与中山医院合并有教授得以名副教授得以名讲师主治先后医生多例名床位共张年再次调整后回本院有教授最早名副教授应用名讲师主治文章部委医生名床位张此后有副教授交流名讲师名住院住院英国医生名支援新疆现任医学院重庆地区医学院的骨科建设工作上海

年在李鸿儒认识教授的支持下杨东岳教授常见病开展了手学位外科工作中华(专业目前已成立开始独立博士科室)十年动乱后于年恢复骨科教研组有住院教授名讲师名浙江住院一项医生名床位只年骨科分专业中青组为:骨病创伤及足著名外科指导至今

李鸿儒经过教授是上海评委华山医院骨博士外科创始人知识之一经过博土研究生重点的导师英国多种上海骨科三位元老培养之一德高望重业务上通过造诣很深桃李满天下年以来已最后培养知识博士研究生治疗名硕士自然研究生诊断名培养完成质量较高的自然论文并且他还于-年期间担任华山医院院长年病逝

上海自然华山医院骨科学外科年开展了脊柱结核前入路病灶清除术年在得以国内首次开展人工颈椎置换术国内获得沈阳卫生部重大科技经过成果奖;年起开展颈椎前路手术卫生部和脊柱骨折的前路减压术年代开展脊柱侧弯矫形术现在腰椎间盘突出不同症手术研究员及颈椎病前后入路应用手术已普遍开展脊柱肿瘤椎管内肿瘤外伤性脊髓空洞症以及脊柱畸形的矫正术脊柱骨折的复位内固定小组手术也广泛开展

为了赶上国际长沙同科不同专业的发展年初成立抢救了足国际外科(研究员国内尚未见有类似经过专业)开展改良的姆外翻矫形术跟踝关节融合术和路痛项目手术治疗多次以及下肢的神经损伤及多种免疫矫形问题手术慢性此外该科已能全面开展进口或国产的全髓全膝置换卫生手术关节镜下目前手术各种关节成形术及开始多种类型的内固定留学手术

除承担历年在校生骨科教学提出外平均每年培训进修年青医生名年代后疾病开始与中山医院联合举办主要全国骨科进修医生青年学习班每年一期现已是第十五期培养问题的进修学员遍布全国有着o余省市并大多成为参加当地的专业关节炎骨干

就读上海华山医院骨四川外科年代自己研制的二刃钉v形钉应用成立临床先后克服了当时内固定材料缺乏的困难年代参加国内了国产梅花钉的研制并应用成果于紧密临床年代研制硅胶内固定已在住院临床上上海应用

上海主要华山医院骨外科现有教授名副教授名主治医生名住院医生名博士研究生名硕士研究生名骨病创伤足外科床位各张

科研情况

年代因人工颈椎的研制先后获得市及全国科技奖与卫生部甲级科技成果奖年代科研课题主要有“骨折愈合的研究”“骨折内固定方法的研究”“骨肿瘤动物模型的研究”“股骨头无菌坏死的研究”“足部疾病的流行病调查”等年代主要开展“颈椎病手术的生物力学研究”“骸股关节的生物力学模型研究”及“三维ct重建”方面的研究

骨外科科室特色

1脊柱外科已成为华山医院骨科的特色专科 年开展了脊柱结核前入路病灶清除术 年在国内首次开展人工颈椎置换术获得卫生部重大科技成果奖; 年起开展颈椎前路手术和脊柱骨折的前路减压术 年代开展脊柱侧弯矫形术目前我院脊柱外科已涵盖了所有脊柱疾患的诊治科室拥有目前国内最先进的脊柱外科手术计算机三维导航系统为上海市首家拥有该设备的科室使得我科脊柱侧弯和经皮椎体成形术等高难度高风险手术的安全性准确性有效性明显提高并为脊柱微创手术提供技术保障目前华山医院骨科开展的脊柱手术技术同步于国际发展 在国内已属领先地位每年脊柱外科手术数量和质量均在全国处于前列

在复旦大学华山医院领导的支持下集中复旦大学骨科神经外科解剖学科的优势力量于 年 月成立了脊柱外科中心中心由脊柱外科(临床)脊柱外科学校(教学)脊柱应用解剖实验室组成中心致力于对脊柱疾病的诊疗及研究开展每年 期的脊柱应用解剖与手术技术学习班对脊柱外科医生培养再教育对脊柱疾病的疑难病例进行共同会诊并积极开展学科见合作中心接受脊柱疾病的外院疑难病例会诊及与其他单位科研合作

2关节外科 由现任骨科主任黄煌渊教授率先在国内引进关节镜技术在国内最早开展关节外科的微创治疗经过几十年的努力现在开展各种关节镜下手术包括关节镜检查镜下关节腔清理软骨面刨削镜下半月板修补盘状半月板成形前交叉韧带重建等同时全面开展各种关节手术如全髋置换半髋置换肿瘤髋;全膝置换膝关节单髁置换等等每年关节手术量数百台并逐年增加

3创伤骨科是我科的重要分支以诊治四肢骨关节创伤为主要临床任务和研究方向多年来积累了大量研究成果和临床经验对于骨盆骨折陈旧性骨折和复杂关节内骨折有丰富的临床经验和良好的疗效目前我科每年诊治四肢创伤患者超过 例每年手术治疗超过 例

4足踝外科国内最早成立 开展足踝各类疾患的矫形手术在国内外拥有重要影响

除承担历年在校生骨科教学外平均每年培训进修医生 20余 名 年代后开始与中山医院联合举办全国骨科进修医生学习班每年一期现已是第十五期培养的进修学员遍布全国 余省市并大多成为当地的专业骨干

■着急啊!宝宝头歪怎么办呀?

宝宝现在刚刚满月,我发现她的头总是向右歪,听说头歪要在月子里调过来,以后就好难调了,我试了很多办法,用米枕头啊,用书枕头啊,买了调整头形的枕头给她睡,可都没睡过来。又听别人说用手臂枕着宝宝的头睡左边睡三天,右边睡三天就可以睡过来,也试过了都没用,现在我都急死了,宝宝满月了头还是很歪,该怎么办呀?谁有好办法啊!快点告诉我啊!

■四个多月宝宝的脖子怎么爱往左边歪?

最近我儿子睡觉就爱偏向左边,现在头能抬起来还是爱往左边歪,脖子上没摸到硬筋,怎么回事?怎么矫正?如果不及时矫正会有什么后果?急急!!

先谢谢了!

■习惯性头痛吃什么药效果好?

■脖子筋抻了怎么办呀?现在脖子不只能往右不能往左歪。

对于各型颈椎病,甚至对有些需行手术治疗的重症患者,我们多采用中药内外合治疗法,并酌情辅以运动疗法,几乎均可避免手术而获良好疗效。运动疗法的种类很多,现介绍疗效确切,简便易行的三套颈肩操。

第一套:颈椎操:

预备动作:取坐位,全身放松,颈伸直,双手自然交叉置于腿上。第一节:①头正位。②头低下至最大限度。③抬头回到正位。4头仰至最大限度。⑤恢复头正位。第二节:①头向左转至最大限度。②头回到正位。③头向右转至最大限度。4头恢复正位。第三节:①头正位。②头向左转,下颌尽量够左肩。③头回到正位。4头向右转,下颌尽量够右肩。⑤头恢复正位。

第二套:缩颈揉肩操:

预备动作:可坐位或站立,全身放松,双臂自然下垂,双手半握拳。①耸肩缩颈,双肩向前顺时针揉动。②颈肩收回到中立位。③耸肩缩颈,双肩向后逆时针揉动。4颈肩恢复到中立位。

第三套:颈椎“米”字操:即以头为笔头,用颈作笔杆,按下述顺序反复书写“米”字,每次书写5~10个“米”字。

准备动作同第一套。整套操连续做,不分节。具体书写方法为:

①先写一横,头尽量由左到右划一横线。②头回到正位。③再写一竖,头尽量向前上方拉伸,自上而下划一竖线。4头回到正位。⑤头颈尽量向左上方拉伸成45度角,而后斜行划线拉伸至右下45度。⑥头回正位。⑦同法书写米字右上点。⑧头回正位。⑨头颈尽量向右前上方拉伸,向左下方划一撇。⑩头颈回到正中位。11头尽量向左前上方拉伸,向右下方划一捺;12恢复头颈正位。以上为一个“米”字。

这三套操,可活动颈椎关节和肩关节,保持关节的灵活度,锻炼颈部肌群的伸缩功能,增强颈肌肌力,维系颈部软组织的自然弹性,避免或松解粘连,纠正颈椎小关节的错位,恢复或改善颈椎的生理力线平衡,增进颈椎的稳定性。有助于治疗或预防颈椎病和颈性肩周炎。患者可酌情任选其中一套,或按顺序三套一气呵成。但“米”字操动作较大,病情较重者,应循序渐进,逐步加大运动量,即可先做头两节,后做“米”字操。动作宜柔和,切忌用力过猛。这三节操,一般每天做1~2次,见缝插针,灵活安排运动时间,其运动量因人而异。一般以操后感觉头、颈、肩轻快,舒适为度。持之以恒,必收良效。

这种伸颈运动可以改善颈部肌肉韧带的供血,使血液循环加快,使肌肉韧带更加强壮,使骨密度增加,预防骨质疏松,从而减少颈椎病的发生。这种运动不止使颈椎得到锻炼,还能使胸部、腹部及内脏得到锻炼。这种锻炼方法不需要运动场地,随时随地都可进行,也是一种积极的休息方法。

■颈椎习惯性错位,引起高血压,头痛,眼压高

颈椎病的治疗方法有很多,每个人病情适用的方法也是不同的,现在治疗颈椎病快速的方法当属激光针刀松解术。该技术是运用光针为载体,可促进骨骼组织的再生修复,消除组织粘连,预防瘢痕形成,相比手术起效更快,更安全,免去了患者治疗的后顾之忧,可谓是健康绿色的微创疗法。

■颈椎歪了怎么办呢。

。颈椎病患者睡的床:

从颈椎病的预防和治疗角度来看,选择什么样的床铺与选择枕头一样,对颈椎病的预防和治疗是十分有帮助的。

(1)棕绷床透气性好、柔软、富有弹性,比较适合颈椎病患者使用。但要注意的是随着使用时间的延长,编织的棕绳逐渐松弛,它的弹性就逐渐减弱,而不适合颈椎病患者。因此,使用棕绷床间隔3—5年后就应更换棕绳,以增强弹性。

(2)席梦思床垫这样的床垫放在床板上,可起到维持人体生理曲线的作用。因此,也较适合颈椎病患者,但价钱略贵些。

(3)火炕是我国北方寒冷地区农村常用的床铺。炕加温后,不仅可以抗寒,而且可达到有类似于热疗的效果,对痉挛与疼痛的肌肉、关节起到放松和缓解的作用,并在一定程度上可缓解颈椎病症状。

(4)木板床使用较多,可维持脊柱的平衡状态。若被褥铺垫松软合适,也有利于颈椎病患者,并且较为经济实惠。

(5)气垫床、沙床、水床是国内外较为新颖的产品,分别采取在床垫内通过气体、沙、水的流动欢系髡颊呱硖宓母褐氐愕姆椒ǎ谷颂甯鞑课环险5纳锪ρб螅3志弊怠⒀档鹊恼i砬摺?

二: 颈椎病患者的枕头:

从医学角度讲,枕头高度以8~10厘米为佳,最高不要超过15厘米,与肩同宽即可,不能呈斜坡形,侧卧时头不发生侧屈,粗略的标准是,仰卧枕高约一拳(根据各人自己的拳手),侧卧枕高应为一拳加二指。

枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个"正常"位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡,又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的,质地柔软,透气性好的,以中间低,两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度,也可以对头颈部起到相对制动与固定作用,可减少在睡眠中头颈部的异常活动。

其次,对枕蕊内容物选择也很重要,常用的有:①荞麦皮:价廉,透气性好,可随时调节枕头的高低。②蒲绒:质地柔软,透气性好,可随时调节高低。③绿豆壳:不仅通气性好,而且清凉解暑,如果加上适量的茶叶或薄荷则更好,但主要用于夏天。其他如鸭毛等也不错,但价格较高。

 枕头不宜过高或过低,切忌"高枕无忧"以生理位为佳,一般讲,枕头高以8~15cm为宜,或按公式计算:(肩宽-头宽)÷2。

颈椎枕亦可起预防或治疗作用。

三: 颈椎病患者的睡姿:

颈椎病的治疗方法很多,经过治疗病情可以得到缓解。但是,单凭治疗还是不够的。颈椎病人要做好自身的保养。伏案工作的人,头颈不要长时间地扭向一侧,要汁意休息,让颈背肌肉放松。许多人睡觉喜欢侧卧伏卧,整夜的头向一侧歪着,这是一种很不好的习惯,它使颈背部肌肉,颈椎韧带处于扭曲状态。

长期如此,会造成年轻人经常落枕,但较易恢复;而这些人到了中年,就会发生颈椎病。所以,睡觉时要注意枕头柔、轻,以平卧为主,侧卧要注意翻身,绝对不允许歪着头伏卧。

颈椎病如何保养

1、注意改善不良的睡眠习惯:正常人仰卧位枕高应在12厘米左右,侧卧与肩等高、枕头的高低因人而异,约与个人拳头等高为好。颈椎病患者与正常人大致相同,椎体后缘增生明显者,枕头可相应偏高些;黄韧带肥厚、钙化者应偏低些。枕芯内容要求细碎、柔软。常用谷皮、芥麦皮、绿豆壳草屑等充填,而海绵、棉絮、木棉等均不适应。枕头的形状以中间低,两端高的元宝形为佳。此种形态可利用中部凹陷部来维持颈椎的生理曲度,对头颈部可起到相对制动与固定作用。

2、固定姿势工作习惯的改善:对于低头工作或头颈部固定在一姿势下工作的人,首先要使案台与坐椅高度相称,适于自身尽量避免过度低头屈颈桌台可适当高些,勿过低,半坡式的斜面办公桌较平面桌更为有利。除改善工作条件外,另一个必须注意的方面是应有工间操,包括颈椎保健操。在长时间工作中,做短暂的颈部前屈、后伸、左右旋转及回环运动。以改善颈肌疲劳,恢复最佳应力状态。另外每日早晚坚持必要的锻炼可达到预防及治疗颈椎病的作用。对于专业化程度高的工作,适当改变工种,或定期轮换工作,对预防颈椎病均可起到良好的作用。 从事低头工作的人易患颈椎病,但若长时间地保持挺胸、抬头、收颌。可使颈部肌肉紧张,颈椎曲度变直,也可以产生颈椎病。即所谓“军人颈”。所以,在听报告或坐位状态,我们应注意放松颈部肌肉,保持颈椎自然状态。对于长期服役的军人,更应注意。

3、注意感染的影响:咽喉部炎症及上呼吸道感染是常见的呼吸道疾病,因为这类炎症一旦经淋巴系统向颈部及关节囊扩散,往往成为颈椎病的原因或诱因。因此,防止各种上呼吸道炎症,预防感冒,保持口腔清洁,保持口腔清洁,也是预防颈椎病的措施之一。

■睡觉脖子歪了怎么办?

热袋敷敷,如果经常这样的话,可能和你的枕头有关系了,或者自身睡觉不好,建议用一个比较好的颈椎保健固定枕,就是平躺睡中间,侧躺睡两边,这样睡觉就不会脖子歪了,而且对预防和缓解颈椎都有好处,现在的人都注重保健和养生,好点的枕头也就几百块钱,寿命也是5到10年,所以还是比较值的,我用的就是颈椎枕,还不错,我看看,我用的牌子好像是优珍,u型健康睡眠枕,都已经用一年了,晚上睡觉几乎都是平躺,再枕上传统枕头,我一侧睡容易流口水,而且感觉自己的驼背好像减轻了!还不错

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