颈椎骨质增生做什么运动才有效?

都咯吱咯吱的响了 就不要老是晃动他了 养一养 可缓慢的做低头 在抬头 在左右倒 的头部运动 运动过后 贴伤湿止痛膏膏一类的膏药

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■颈椎骨质增生有什么运动方法可以有效缓解和治愈啊?

肾主骨,是肾脏功能减弱了。不补肾只运动只能加重病情。

■颈椎骨质增生吃什么药有效

颈椎骨质增的治疗方法:

1、牵引:对于颈部不适,肩背及手臂、手指麻痛等症状为主的病人,牵引是好的治疗方法之一。牵引可限制头颈部活动,牵开椎间隙,有利于椎间隙内突出物的还纳,从而缓解了髓核等对神经根及有关血管的压迫与刺激作用。

2、拔罐:拔罐是一种以杯罐作工具,借用负压而使杯罐吸着于皮肤,造成局部瘀血以治疗疾病的方法。适应于风、寒、湿痹及肿痛症,颈、项、腰痛及四肢疼痛、麻木、功能障碍等。

3、推拿和按摩:推拿和按摩也是治疗颈椎病的有效方法之一,尤其是颈型、神经根型早期疗效较好。有人对以眩晕为主要症状的椎动脉型病人进行推拿,再经脑电图测定,证实手法柔和、适当推拿,可增加椎动脉的供血量,从而改善症状。但已有下肢活动不利症状的脊髓型颈椎病患者不宜推拿。

4、口服药物治疗:主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗,对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确,但不能从根本上治疗颈椎病。对于伴有四肢无力或麻木的患者来说,还可以使用神经营养药物辅助康复,促进受压神经的恢复。

5、理疗:理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子,如声、光、电、热、磁等作用于人体,以达到治疗和预防疾病的目的。但其作用也较微弱,不能从根本上治疗。且经常理疗易对皮肤产生烫伤。

6、中医疗法:中医中药与其它的治疗方法不同,《骨质骨|方世医贴》从病因入手,虽然起效慢,但是标本兼治,疗效显著。

7、手术治疗:手术治疗是患者最后的选择。

颈椎骨质增生(骨刺)是中老年时期骨关节的生理性退行性变化,是人体衰老的必然结果。它的形成与不同年龄、职业的人的骨关节及椎体承受的压力和解剖生理特点有着密 切的关系。

颈椎骨质增生的锻炼方法:

一、先将头颈向左侧弯,同时左手经头顶上方去触碰右耳朵,停留片刻,还原到准备姿势。然后反方向做同样动作,反复做5~10次,这就属于颈椎病的治疗措施。

二、先低头含胸,两臂在胸前交叉,尽量伸向对侧,左臂在上;然后挺胸,两臂展开尽量外旋,肘屈曲与肩相平,同时头颈向左旋转,眼睛看着左手,停留片刻;还原到准备姿势。然后,反方向做同样动作。反复做5~10次。这种颈椎病的治疗较为有效。

三、先将头颈向左旋转,同时左手经体前伸向右肩上方,停留片刻,还原到准备姿势。然后,反方向做同样动作,反复做5~10次。这也是颈椎病的治疗方法之一。

颈椎骨质增生平时需要注意:

1、睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过平。

2、避免和减少急性损伤,如避免抬重物等。

3、改正不良姿势,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做运动减少劳损,每低头或仰头1-2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。

4、注意颈部保暖,平时要加强锻炼身体,提高免疫力。

■颈椎骨质增生吃什么药有效呢

颈椎骨质增生|是中老年时期骨关节的生理性退行性变化,是人体衰老的必然结果。它的形成与不同年龄、职业的人的骨关节及椎体承受的压力和解剖生理特点有着密 切的关系。人体有了骨刺,并不都会出现临床症状。[骨质骨-方世医贴]这种传统中药,对于骨刺的消炎止痛作用还是很不错的。如果是骨质增生|增生的骨质压迫脊髓:可以手术取出增生的骨质。

1搓颈法:左右手分别上抬于颈部向对侧搓揉,可分别搓揉。也可交替搓揉,以热为度,此法能缓解颈部肌肉的痉挛。

2压颈法:双手十指交叉上抬压于颈上,用掌根压住颈部的风池穴旋转按摩,双掌根再用力捏起颈部肌肉,以疏通颈部的经络气血。

3伸颈法:用下颌关节带动颈部向前伸展然后上顶,再以头枕部后靠下落,形成一个竖圈运动,能牵引和松解颈椎的各个关节。

4弯颈法:双手叉腰,将头、颈、腰一起向后仰伸35度,向前弯曲63度,左右再侧弯35度,宜慢不宜快,以促使整个脊柱在运动中得到舒松和平衡。

注意事项:

如果仅有颈椎骨质增生而未有不适,此时一般以康复保健为主;可一旦出现颈肩痛、功能障碍等症状,则应马上到正规的骨科医院进行诊断和治疗。

■颈椎骨质增生项韧带钙化什么药最有效

你好! 医院做的x线跟ct,还有当时一些的病情问诊体格检查,我想你的主管医生就你母亲的病情已经很清楚了,目前还是以对症支持治疗为主,症状缓解后,需要一段时间的静养和护理,避免颈部压迫。还是遵照医生的遗嘱执行吧。祝早日康复!

■什么药治疗颈椎骨质增生有效 ? 华佗脉通好么 ? 有副作用么 ?

增生并非不治之症,只要治疗方法得当就能消除或缓解症状,增生是一种顽疾,像牵引理疗等治不了本,口服药物一般通过肠胃吸收消化分解,最后通过血液循环,才可将药物输入送给局部而药效已所剩无几,因此效果极为缓慢且低效,只能缓解疼痛症状,而且口服药对肝肾胃肠损伤极大。 手术治疗只是把你表面的骨刺切除,过段时间还是会长的,我建议采取中药外敷治疗,使软坚通络的药物通过毛孔渗透,软化增生部分,同时消肿消炎的药物消除炎症缓解不适。并且以活血化瘀的药物改善微循环,外敷治疗简单易行无副作用等方面的优势,是治疗骨质增生的首选之法

■颈椎骨质增生吃什么药能治疗有效谢谢了

您好!告诉您个保守有效的治疗方法,岑氏膏药外敷,这是祖传秘方,治疗骨质增生有奇效,免去吃药打针的副作用和高额费用。膏药在老家成功治愈多例骨质增生患者,因农村信息的局限性,我又在外面工作,懂点电脑上来宣传下,承诺两个疗程无效全额退款。希望有机会给您或是您家人治疗,是我的荣幸,同时也是您的福气。淘宝有售。

■颈椎骨质增生、甲状腺结节最有效的医疗方法是什么?

请详细描述或拍照上传甲功化验结果、超声检查报告,以便了解病情,给出诊疗建议。

河南省肿瘤医院-核医学科-杨辉副主任医师

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■颈椎骨质增生引起的颈肩疼痛什么治疗方法最有效?

注意 颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难,甚至四肢麻痹,大小便障碍,出现瘫痪。多发在中老年人,男性发病率高于女性。 颈椎病的症状非常丰富,多样而复杂,多数患者开始症状较轻,在以后逐渐加重,也有部分症状较重者。常以一个类型为主合并有其它几个类型一起,称为混合型颈椎病。  主要症状是:  1、颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢;  2、一侧肩背部沉重感,上肢无力,手指发麻,肢体皮肤感觉减退,手握物无力,有时不自觉的握物落地。  3、其严重的典型表现是:下肢无力,行走不稳,二脚麻木,行走时如踏棉花的感觉。   4、最严重者甚至出现大、小便失控,性功能障碍,甚至四肢瘫痪。  5、常伴有头颈肩背手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限。  6、有的伴有头晕,房屋旋转,重者伴有恶心呕吐,卧床不起,少数可有眩晕,猝倒。   7、当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊,二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌,胸部紧朿感,有的甚至出现胃肠胀气等症状。也有吞咽困难,发音困难等症状。 颈椎病的预防应注意 1. 树立正确的心态,掌握用科学的手段防治疾病,配合医生治疗,减少复发。  2.加强颈肩部肌肉的锻炼,在工作空闲时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。  3、纠正不良姿势和习惯,避免高枕睡眠,不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。  4. 注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。  5. 及早彻底治疗颈肩、背软组织劳损,防止其发展为颈椎病。  6. 劳动或走路时要避免挫伤,避免急刹车时头颈受伤,避免跌倒。 治疗颈椎病的最好治疗方法是采用中医外敷黑膏药的方法,采用整体观念和辨证用药原则,尤以内病外治疗法有别于一般的治疗方法,不仅注重局部的整复错位、松弛肌肉、调和气血、伸展筋脉;而且强调经络、调节内脏的整体康复,因此能够从根源上祛邪扶正、固本培元,调理身体,增强身体抵抗力。

■有颈椎骨质增生该如何运动...

你好骨质增生有腰椎骨质增生、关节骨质增生、颈椎骨质增生和足跟骨质增生骨质增生是由于感受风寒或受到以外伤挫导致局部发生无菌性炎症和水肿循环系统受阻中医一般称为痹症
建议你用中药外敷治疗主要采取软坚通络的药物软化钙化的增生部分使其软化分解便于吸收排泄另外在治疗过程中要尽量避免对腰部负荷较大的动作日常生活中养成良好的生活习惯

■颈椎骨质增生偏方有什么?

颈椎骨质增生偏方:

1、组成:生草乌10克细辛10克洋金花6克冰片16克

用法:先前三味药研末用50%酒精300毫升浸入冰片另用50%酒精搅拌1次约1周全部溶化滤去渣二药液和匀用有色玻璃贮藏每次用棉球蘸药液少许涂痛处或放痛处片刻痛止取下每天2-3次

2、组成:白芍30克木瓜13克鸡血藤15克葛根10克甘草10克 用法:每日1剂水煎2次分服

3、组成:熟地15克山茱萸30克山药30克茯神30克丹参30克五味子12克白术30克天麻12克钩藤30克菊花30克防风15克玉竹30克生龙骨15克生牡蛎30克蚤休10克

颈椎骨质增生注意事项:

1、睡觉时俯着睡枕头过高、过硬或过平生活也要避免抬重物等特别工作时候改正良姿势要改善坐姿

2、注意颈部保暖平时要加强锻炼身体提高免疫力同时还要注意外伤比坐车打瞌睡遇急刹车头部突仰造成颈椎挥鞭性损伤等

3、50岁上老人脊柱多有退行性改变因此更应重视预防脊柱病发生天气寒冷时要注意颈腰部保暖减少缩颈、耸肩、弯腰等良姿势尤其睡眠时颈肩部要保暖避免因冷刺激而发生落枕诱发颈椎病和肩周炎

4、平时少量多次饮用牛奶多晒太阳必要时补充钙剂

祝早日康复

■颈椎骨质增生会有什么症状。

病情分析:骨质增生,可以用口服加外用的方法来治疗,在当地医师的指导下服用抗骨增生片配金匮肾气丸,骨刺消痛胶囊即可,自己不要私自用药。指导意见:外用骨有灵搽剂即可治愈,一般还是采取保守治疗,药物治疗不能缓解时才考虑手术,平时可以多补充钙片。

■为什么会有颈椎骨质增生

年轻人一般都是因为伏案工作时间太久了,比如长时间上网

老人们一般都是肾虚引起的

■颈椎骨质增生有什么偏方

症状所述和颈椎病、颈椎骨质增生有一定关系,对于颈椎骨质增生治疗上建议先保守治疗,做做颈部牵引、按摩,结合中医师口服中草药调理治疗,日常生活中注意坐姿,多做颈部保健操,睡眠时枕头不宜过高,

■针灸和拔火罐对于治疗颈椎骨质增生有效吗

病情分析:你好,针灸和拔火罐对于治疗颈椎骨质增生可能有缓解作用,但是对于有些人不一定有效果。 意见建议:建议:如果年纪太大,打火罐的话可能有些老人耐受不了的,需要咨询中医医师的。不要自己随意就去给老人拔火罐。

■颈椎骨质增生骨钙化怎么治疗有效?

病情分析:意见建议: 您好!颈椎骨质增生主要与年龄、劳损、外伤、姿势不正确等有直接的关系。颈椎骨质增生多发生在第四到六节,以第五节的发病率最高,各部位增生率以钩突、椎体上下缘和关节突出最多。其症状主要表现为颈椎局部疼痛,脖子僵硬,活动受限及上肢沉重、无力、手指麻木或头晕恶心,视物模糊、失眠健忘、胸闷、精神烦躁等。此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用,治疗可以采用中医外敷

■沈阳附近哪个医院治疗颈椎骨质增生比较有效

沈阳骨科医院 软伤科 张主任

■颈椎骨质增生按摩器能有效么 ??

颈椎按'摩器的功效

1 颈肩按'摩器,贴合人'体工学的设计,完全接'触肌肤,深度按'摩,让你全'身放松。同时,对于爱美'人'士,还能改善身'体局部的不完美现象,让你成为健康达人,时尚先锋。 2 疏缓因睡眠落枕造成的肩部酸痛,颈椎压力,消除和减轻颈椎病痛。

3 通'过振动捶打可进行燃'烧脂肪,达到局部减肥的效果。

4 深层纾缓按'摩,能纾解颈肩、背部、臀'部、大'腿及小'腿等处的肌肉不适,让您在按'摩后立刻感到精力充沛,让您活力再现。

5 矿物盐迅速与人'体产生作用,促进细胞运'动,增强新陈代谢,消除疲劳,调节失调的皮肤,活血化瘀

■颈椎骨质增生按摩器能有效么

有一種電腦治療儀可以治療,是通電后,你把兩個軟體手柄放在病痛處,然後根據你自己承受的能力條換電壓,不過要每天都要做哦

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