颈椎骨质增生经常引起颈部和头痛怎么治疗才好?

根据您所说的情况,有颈椎骨质增生导致颈部僵硬和头痛的现象,可以根据医生的指导积极使用药物配合理疗等方法治疗。 建议患者生活中注意尽量多增加颈部功能锻炼,避免久坐以及感受寒凉刺激,尽量避免保持颈部保持同

根据您所说的情况,有颈椎骨质增生导致颈部僵硬和头痛的现象,可以根据医生的指导积极使用药物配合理疗等方法治疗。 建议患者生活中注意尽量多增加颈部功能锻炼,避免久坐以及感受寒凉刺激,尽量避免保持颈部保持同一姿势持续过长时间,同时遵医嘱积极使用针灸以及推拿配合外敷膏药、口服阿西美辛以及独一味软胶囊缓解疼痛,生活中可以配合热敷的方法辅助治疗。

■颈椎骨质增生怎么治疗?颈椎骨质增生引起的头痛怎么治?要吃些什么?补些什么?

增生并非不治之症,只要治疗方法得当就能消除或缓解症状,增生是一种顽疾,像牵引理疗等治不了本,口服药物一般通过肠胃吸收消化分解,最后通过血液循环,才可将药物输入送给局部而药效已所剩无几,因此效果极为缓慢且低效,只能缓解疼痛症状,而且口服药对肝肾胃肠损伤极大。 手术治疗只是把你表面的骨刺切除,过段时间还是会长的,我建议采取中药外敷治疗,使软坚通络的药物通过毛孔渗透,软化增生部分,同时消肿消炎的药物消除炎症缓解不适。并且以活血化瘀的药物改善微循环,外敷治疗简单易行无副作用等方面的优势,是治疗骨质增生的首选之法!

■重度颈椎骨质增生引起的头痛,恶心该怎么治疗

就算是去正规的骨科权威医院也没有什么好的办法,你好!骨刺,又称骨赘,就是骨质增生,是骨骼的一种退行性变化;系关节软骨退变引起新生骨增生的慢性骨关节病。好发于中老年人,骨刺多发于负重关节部位,如椎体、四肢关节、跟骨等负重关节。 原发性退行性骨关节病,正常软骨是由软骨细胞及基质构成,而基质由蛋白多糖构成的硫酸软骨素和包埋其中的胶原纤维组成。软骨中硫酸软骨素含量随着年龄增长而减少,致使胶原微纤维分解,软骨产生老年性退变。 继发性退行性骨关节病,如外伤、劳损、先天性关节畸形、局部骨组织缺血、内分泌失调和神经性障碍等引起。多见于青壮年、单关节受累、某些负重操作受外伤等人。退变软骨不光滑、变薄、脆弱、虫蚀状缺损、最终完全消失、露出骨端,由于修复,骨端硬化,关节边缘形成骨赘、关节面粗糙不平,进而因局部血管增多而产生骨质疏松,关节韧带附着部位可增生、钙化和骨化。骨刺的临床表现与骨刺形成的部位有关。颈椎的骨刺,可压迫颈丛神经,引起颈、肩、上肢麻木、无力、疼痛,有时疼痛较剧烈,似刀割、电刺并向上肢远端及头枕部放射;腰椎的骨刺有压迫坐骨神经的可能,在弯腰、咳嗽、打喷嚏时可引起腰部、臀部沿大腿后侧向下肢放射的剧烈疼痛,跟骨骨刺则出现足跟疼痛,在双足着地负重时疼痛加重。祖国医学认为:“肝主筋,肾主骨”,肝肾虚亏便会筋骨痿软,出现腰膝酸软,四肢无力。 目前西医治疗骨质增生骨刺病症,多选择手术治疗,此类病症的高复发性使手术疗法具有相当局限性;而且患者的治疗痛苦突出。手术费用也是相当高,颈腰椎手术更难风险极高。在医学界,许多医学工作者甚至认为骨质增生是人体衰老的特征,认为不是独立的疾病,是人体自我保护的代偿反应。由此认为这种退化是不可逆转的,无法达到根治也没有必要强求根治。------可以采用中医外用的药水外涂渗透治疗,有什么不清楚的 可以加我咨询!!

■颈椎骨质增生引起的头痛该怎么治疗?

颈椎骨质增生引起的头痛该怎么治疗

颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出。你这主要是由于颈椎退行性病变而压迫神经(硬膜囊)使局部代谢循环受阻所引起的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。不知道你的症状具体是什么。其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓紧治疗,病情进一步发展,还可能导致无规律性流涕,视力下降,面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。

这类疾病一般以做伏案工作较多者易患。从开始的局部炎症水肿形成积液,使患部肌体代谢障碍,到后期堆积形成增生。这一过程中医称之为痹症,痹也就是不通畅之意。建议可用力证消痛帖,它是外敷药,能够透皮给药,软坚通络,活血化瘀,以促进局部的代谢机能,从而使肌体吸收和代谢已形成的增生,达到治愈目的。

颈椎患者平时应该注意: 1、避免和减少急性损伤,如避免抬重物…等。 2、改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。 预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做运动。

■颈椎骨质增生引起头晕怎么治疗

颈椎是连接头颅和胸廓的重要部位,也是平时活动量比较大的人体部位,随着年龄的不断增长,颈椎及椎间盘就会出现退化现象,各种颈椎疾病也开始找上门来。其中颈椎骨质增生就较为常见。 骨质增生即俗称为骨刺,又称骨赘。它是指骨关节边缘上由于长期慢性损伤引起瘢痕组织增生,天长日久可产生钙质沉着变成骨质而形成的。颈椎骨质增生是中老年时期骨关节的生理性退行性变化,是人体衰老的必然结果。 ?颈椎是人们身体的核心部位,现代社会中很多人对都非常关注颈椎的健康。颈椎骨质增生是一种中老年人群中常见的多发病,可以说是人体衰老的必然结果,如果病情比较严重的话,应当及时到医院进行治疗。说到治疗,颈椎骨质增生有什么治疗的方法呢?? 1、适当休息:患者应多卧床休息,减少颈椎的活动和负担,这样可以适当缓解头晕的症状。 2、牵引治疗:通过牵引可以恢复颈椎生理曲线,缓解颈椎对血管和神经的压迫,但是急性期的患者严禁做牵引。 3、药物治疗:药物主要有口服药和外敷药,口服药对内脏损伤较大,因此外敷药应用比较广泛,患者可到正规骨科医院购买合适膏药。颈椎病高血压的症状 4、物理治疗:物理治疗通过声、光、电、热、磁等作用于人体,达到舒筋活血的作用,虽然能缓解头晕等症状,但是无法从根本上治愈骨质增生。 5、推拿治疗:推拿通过按摩穴位,能缓解颈椎骨质增生头晕的症状,达到治疗的目的,但是患者病情较重禁止推拿,否则会加重病情。 6、针灸治疗:针灸主要作用是通过针灸达到舒筋活血的目的,对风寒侵袭、气血不和、经络不通等原因所致颈椎病有好的治疗作用。

■颈椎骨质增生引起手麻怎么治疗

颈椎骨质增生导致的压迫神经造成的颈肩不适、手臂麻木等情况的话,可以做一下微创治疗,利用激光针刀松解术,不开刀、无痛苦、治疗效果好;能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时要注意颈部的保暖,不要总是低着头,注意减轻对颈部的压力。

■颈椎骨质增生怎么治疗更佳

病情分析:,意见建议:颈椎病是一种主要由颈椎,椎间盘及其周围的软组织发生退行性变,进而刺激和压迫颈神经根,脊髓椎动脉或颈部的交感神经等结构而引起的一系列相应症状的综合症,颈椎病的发病与长期伏案工作,学习,使用电脑,以及不良的生活习惯有关,据统计,90%的伏案工作者,患有颈椎病,值得我们关注的是颈椎病征象低龄化发展,其主要临床常表现为颈,肩,臂背及胸前区疼痛,上肢麻木,肌肉萎缩,甚至四肢瘫痪,颈椎病治疗的根本原则,是促使颈椎恢复原有正常、稳定的生物力学结构,其中最主要的是颈椎正常的生理曲度,绝大多数颈椎病患者通过姿势调整、特别是睡姿调整,适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼就能恢复。药物虽然具有止痛、消炎等作用,但不具备促进颈椎恢复正常生物力学结构的功能,故不能作为主要治疗手段。极少数病人需要手术治疗

■怎么治疗颈椎骨质增生呢?

无锡虹桥医院骨科专家介绍,骨质增生是临床上极为常见的一种骨科疾病,治疗骨质增生的方法也有很多,包括推拿疗法,物理疗法和手术疗法。推拿疗法以及物理疗法只能暂时缓解疼痛,并不能治疗。而手术疗法又存在一定的风险,不适宜老年人。颈椎骨质增生有哪些治疗方法呢?下面就由无锡虹桥医院骨科专家来介绍一下。 以下是无锡虹桥医院骨科专家的一些相关介绍 1、理疗法:理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子,如电、热、声、光、磁等作用于人体,以达到治疗和预防疾病的目的,此疗法并不能达到疾病的治疗。 2、推拿法:推拿法凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位,沿经络循行的路线,气血运行的方向,施以不同的手法,达到治疗目的。但在急性期或急性发作期禁止推拿,否则会使神经根部炎症、水肿加重,疼痛加剧。 3、手术法:手术法的原理主要是减轻压迫,消除刺激、增进稳定,防止进行性损害。但手术并发症与禁忌症较多,危险高,痛苦大,全身或局部的情况不适宜手术的患者,如年龄偏大、身体欠佳者,合并心脑血管病变或糖尿病,或者有麻醉禁忌症的患者不宜手术治疗。 4、中医疗法:五行调衡解痹法,以中医传统医学理论为基本依托和根本理论基础,从调理肝、肾、脾入手,三管齐下,恢复体内五行平衡运作,扶正祛湿、宣痹通络、行气止痛,从而达到消肿止痛、温肾助阳、扶正固本,以达到强筋壮骨、根除骨科炎症之功效。消灭骨科病魔,还您健康生活。 【温馨提示】任何疾病要早发现、早诊断、早治疗,以免贻误很佳治疗时机。为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息,无锡虹桥医院特别开设专家在线咨询服务,由权威专家在线为您解答相关疾病问题,根据病情给予专业的个性化的指导意见,提供专业治疗方案,如果在线预约挂号,免除排队烦。您的健康,我们的责任,祝您早日康复! 无锡虹桥医院是与国际接轨、以专家专科为特色的新型综合性医院。自医院开设以来,始终致力于打造一个让锡城患者值得信任和依赖的疾病诊疗中心,以综合实力营造锡沪特色专科医院形象。无锡虹桥医院是美国美迪亚医学技术临床医院、国际激光医学会交流中心、中国性学会临床科研合作单位,多年来先后荣获了“全国百姓放心医院”、“中国诚信医院”、“全国首批医德、医术、信誉百姓三满意示范单位”等多项荣誉称号。 为了您的身体健康,请选择正规医疗机构,接受专业治疗。慎重对待各种医疗广告,以确保生命财产安全和身心健康。如果您遇到健康方面的问题,可以通过以下的方式和无锡虹桥医院取得联系。我院承诺尊重保护个人隐私。

■颈椎骨质增生改怎么治疗?

可先做磁共振检查,如没有颈椎管狭窄可做牵引治疗,效果很好。

■颈椎骨质增生要怎么治疗

选择中医正骨,济民有双桥老太太的弟子出诊

追问 : 请问您说的的济民在哪儿?

追答 : 就是远洋天地那的,慈云寺桥的东南角,具体的你打电话问问吧

■颈椎骨质增生怎么治疗好?

贴膏药吧,就不耽误工作了。奇航牌的就挺有效果的,纯中药的。

■得了颈椎骨质增生怎么治疗?...

随着年龄的增长人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变继而出现颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变刺激或压迫颈神经根颈部脊髓椎动脉颈部交感神经而引起一系列的症状治疗可以选择纯中药制剂的膏药.可外敷舒筋活血消肿止痛活血散淤祛风散寒对关节软骨韧带肌腱具有极强的营养修复功能该药采用穴位贴敷透皮吸收消除无菌性炎症控制阻止风湿骨质增生的迁延发展和恶化而且大部分患者可取得满意的治疗效果.

■颈椎骨质增生怎么治疗?

颈椎骨质增生的症状严重时会导致颈椎病性高血压、心脑血管疾病、胃炎、心绞痛、吞咽困难等,因此,治疗刻不容缓。膏药骨质增生舒宁贴通过药物的归经作用而调理机体阴阳平衡,到彻底治愈该病目的。

先别着急。得颈椎骨质增生很可能是长期关节劳损造成的,建议多休息,经常吃些补钙的东西,按摩试试不行用热水外敷或者直接用膏药骨质增生舒.宁..贴外贴同时用上骨质增生舒..宁.液搭配治疗效果比较好,这个口碑也挺好的,我有同事好像就是用这个治好的,膏药比较适合老年轻用。现在冬天比较冷要注意对颈部的保暖。

推荐锻炼康复方法治疗 

1. 加强颈部锻炼, 经常做颈椎保健操, 以活动颈椎, 矫正不良姿势。锻炼最好在晨起和长期时间低头工作后进行, 动作要轻柔, 前后左右都要活动到。
2. 自我按揉颈椎两侧的斜方肌及两肩井穴, 每日两次, 每次3~5分钟。
3. 每天用热盐炒热后放入一个布口袋内烘烤颈部, 促进颈部血液循环, 减轻症状。
4. 睡觉时枕头要合适, 不要“高枕无忧”, 在不影响睡眠习惯的情况下, 尽量将枕头放低, 并将颈部垫起, 使颈部保持自然状态。
5. 防止颈部受风着凉, 并尽量防止颈部外伤, 消除颈部慢性劳损的诱因。

 

■颈椎骨质增生怎么治疗

1颈椎骨质增生七大疗法

2 颈椎骨质增生的运动疗法

3 颈椎骨质增生的食疗

 

1颈椎骨质增生七大疗法

颈椎骨质增生症是因颈椎增生的骨质压迫到周围组织结构(神经根、脊髓、椎动脉、交感神经等),或压迫引起软组织无菌性炎症,刺激神经出现的颈部疼痛、头昏、眼花、上肢麻木、听力减退、睡眠不佳等症状。

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颈椎骨质增生症实际上就是一种颈椎病,但颈椎病却并不都起源于骨质增生。目前治疗颈椎骨质增生症的方法主要有以下几种。巧用药 从容应对“骨刺”困扰

①直流电药物离子导入法:药物离子主要经皮肤汗腺导管口毛孔进入皮内,或经粘膜、上皮细胞间隙进入粘膜组织,其生理治疗作用除电流作用外,主要由导入药物离子的药理特性决定,直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用,但因导入药物为液体,易挥发,药效不持久,限制了该方法的治疗效果。

②紫外线疗法:其治疗作用主要为杀菌、消炎、止痛、促进伤口愈合、脱敏、促进维生素d3的形成,以及调解机体免疫功能等。

③按摩与牵引:按摩有助于改善局部血液循环,起到消炎止痛作用;牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的效果。

④针灸:针灸可通经活血并有止痛作用,可消除局部的水肿和炎症,但对骨质增生来说,针灸只能起辅助作用。

⑤西药治疗:目前西医对本症尚无有效的治疗药物,常采用对症处理,如疼痛时可服一些解热镇痛的药;麻木者可选用b族维生素类药物;关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。

⑥手术治疗:手术治疗不是骨质增生的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时,可考虑手术治疗。

⑦中医中药治疗:由于本症属于多发病、常见病,而西药又无较理想的治疗方法,所以近年来国内大量运用中医、中药治疗本症,方法各异,取得了很大进展。疗法大体可分为两类,一类属于内治法,即内服汤药、丸药、散剂、酒剂等;另一类属于外治法,即膏贴、酒类外搽剂、熏洗、外敷等法。不论内治、外治都有一定疗效,但见效较慢,需要一定时间。以上一些方法,不妨可以试一试。

2 颈椎骨质增生的运动疗法

颈椎骨质增生的运动疗法的种类很多,现介绍疗效确切,简便易行的三套颈肩操。 
 
第一套:颈椎操:
预备动作:取坐位,全身放松,颈伸直,双手自然交叉置于腿上。第一节:①头正位。②头低下至最大限度。③抬头回到正位。4头仰至最大限度。⑤恢复头正位。第二节:①头向左转至最大限度。②头回到正位。③头向右转至最大限度。4头恢复正位。第三节:①头正位。②头向左转,下颌尽量够左肩。③头回到正位。4头向右转,下颌尽量够右肩。⑤头恢复正位。
第二套:缩颈揉肩操:
预备动作:可坐位或站立,全身放松,双臂自然下垂,双手半握拳。①耸肩缩颈,双肩向前顺时针揉动。②颈肩收回到中立位。③耸肩缩颈,双肩向后逆时针揉动。4颈肩恢复到中立位。
第三套:颈椎“米”字操:
即以头为笔头,用颈作笔杆,按下述顺序反复书写“米”字,每次书写5~10个“米”字。

准备动作同第一套。整套操连续做,不分节。具体书写方法为:

①先写一横,头尽量由左到右划一横线。②头回到正位。③再写一竖,头尽量向前上方拉伸,自上而下划一竖线。4头回到正位。⑤头颈尽量向左上方拉伸成45度角,而后斜行划线拉伸至右下45度。⑥头回正位。⑦同法书写米字右上点。⑧头回正位。⑨头颈尽量向右前上方拉伸,向左下方划一撇。⑩头颈回到正中位。11头尽量向左前上方拉伸,向右下方划一捺;12恢复头颈正位。以上为一个“米”字。
这三套操,可活动颈椎关节和肩关节,保持关节的灵活度,锻炼颈部肌群的伸缩功能,增强颈肌肌力,维系颈部软组织的自然弹性,避免或松解粘连,纠正颈椎小关节的错位,恢复或改善颈椎的生理力线平衡,增进颈椎的稳定性。有助于治疗或预防颈椎病和颈性肩周炎。患者可酌情任选其中一套,或按顺序三套一气合成。但“米”字操动作较大,病情较重者,应循序渐进,逐步加大运动量,即可先做头两节,后做“米”字操。动作宜柔和,切忌用力过猛。这三节操,一般每天做1~2次,见缝插针,灵活安排运动时间,其运动量因人而异。一般以操后感觉头、颈、肩轻快,舒适为度。持之以恒,必收良效。

 

3 颈椎骨质增生的食疗吃什么
近些年来,大家对骨质增生都比较重视,尤其是老年人,食疗在一定程度上起到了作用,颈椎骨质增生的食疗吃什么?

对于颈椎骨质增生食疗方法,大家应该有所了解。骨质增生患者应均衡饮食,多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命,而生物类黄酮可以预防自由基的破坏,减缓发炎反应,加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。

颈椎骨质增生的食疗法:

中医讲脾胃为后天之本,饮食与疾病有着极为密切的关系。饮食失调影响人体气血生成,导致气血不足,筋骨失养。治疗期间多用活血通络热性药物。应嘱患者多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物,常食坚果,注意营养的补充,忌食辛辣刺激的食物,禁烟酒、养成良好的饮食习惯。

骨质增生患者应节制饮食,保持适当的体重,避免肥胖。临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节,比相似病情而体重标准者的治疗时间要长,恢复要慢。原因很简单,就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担,关节的磨损与伤害也就更大。所以均衡饮食、保持体重是防止骨质增生的重要环节。

下面介绍几个颈椎骨质增生的食疗:

龙眼丁香饮 组成:龙眼肉50克,丁香10克,白糖2匙。用法:将龙眼肉、丁香洗净,置锅中,加清水500毫升,急火煮开5分钟,改文火煮30分钟,去丁香,分次饮服。功效:壮阳益气,行气止痛。主治:腰椎骨质增生属阳虚型,腰部疼痛伴畏寒怕冷者。附注;龙眼肉又名桂圆肉,甘平质润,有很好的滋补作用,能壮阳益气。现代研究表明,其含葡萄糖、蔗糖及酒石酸、蛋白质等:丁香有行气止痛之功。

肉桂白芷百合饮 组成:肉桂20克,白芷20克,百合50克,白糖3匙。用法:将肉桂、白芷、百合分别洗净,先将肉桂、白芷置锅中,加清水500毫升,急火煮开5分钟,改文火煮30分钟,去渣取汁。将汁加入百合,再加清水500毫升,加白糖,急火煮开5分钟,文火煮30分钟,分次饮服。功效:壮阳强筋,补益肺阴主治:腰椎骨质增生,属虚者,腰部疼痛,周身无力,稍用力即腰痛者。

颈椎骨质增生症是因颈椎增生的骨质压迫到周围组织结构(神经根、脊髓、椎动脉、交感神经等),或压迫引起软组织无菌性炎症,刺激神经出现的颈部疼痛、头昏、眼花、上肢麻木、听力减退、睡眠不佳等症状。出现这些症状,极有可能患上颈椎骨质增生了,建议及早检查。

■颈椎骨质增生什么原因?骨质增生怎么治疗?

你好.这个就是颈椎的劳损引起的问题.这个问题首先是颈椎的韧带损伤.后期是骨质增生的哦 所以这个问题做一下理疗就可以叠.你可以去做针灸和推拿的治疗.这样就能治疗你的问题哦.

■骨质增生的原因,颈椎骨质增生怎么治疗

骨质增生常常使我们疼痛难忍,夜不能寐。我们应该如何治疗才能摆脱这种折磨呢?1)用按摩与牵引的方法来改善局部血液循环,起到消炎止痛作用;牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫,但都只起到暂时缓解疼痛的效果。2) 用针灸的方法,针灸可通经活血并有止痛作用,可消除局部的水肿和炎症,但对骨质增生来说,针灸只能起辅助作用。3)用手术治疗:由于适应症要求非常严格,临床上适合做手术的人群不足5%,加上费用高,创伤大,恢复期长,易复发等特点,所以根本无法全面推广。4)用节舒康软胶囊治疗:可以说是目前市面上协同作用最好、人体吸收率最高而显现出效果快、功效全、无任何毒副作用和依赖性的优秀代表产品之一。长期服用节舒康软胶囊可改善关节疼痛、肿胀、对骨质增生有显著效果。同时,节舒康软胶囊还促进钙离子的吸收,避免钙质流失,加速修补软骨组织、肌腱,强化韧带。在服用节舒康软胶囊的同时,如果使用适当的手法进行辅助按摩,会使效果更明显。

■颈椎骨质增生的治疗方法,怎么保护颈部?

颈椎骨质增自我治疗:

1.注意劳逸结合:工作程坐姿确间保持单姿势变容造颈椎僵硬、疼痛等颈椎疾病症状现工作程应该注意定改变颈部体位同注意适休息工作左右应适进行些颈部避免颈椎间处于弯曲状态

2.避免重体力劳:般颈椎病患者进行些重体力劳其疾病症状加重表现颈椎病自我治疗应该注意颈部保护尽量避免进行提取重物等重体力劳必要素定要参加重体力劳患者应注意劳程防止颈部受伤注意颈部休息

3.尽量减少工作量:颈椎病患者病情严重或症状频繁、反复发作则需要绝卧床休息同尽量减少工作量由于机体需要平、劳累状态才能恢复较快患者疾病症状定缓解稳定再工作

颈椎骨质增锻炼:

1、肩膀放松慢慢向前弯;慢慢复间位置;再慢慢向前弯复间位置;重复作十

2、左手放右手背腰部向旋转.换手换向左右侧各重复五

3、练习强度要太.要注意颈部肌肉保持放松促进气血流通加快颈椎病康复.肩膀放松慢慢侧向右;再慢慢复间位置;侧向左;重复作十

4、家要持恒坚持颈椎病才转

5、节奏要由慢快范围由.专练习身健康调节作用.肩膀身体放松;慢慢部向右转;返间位置;再慢慢向左转;重复十即

祝早康复

■用醋敷颈部治疗颈椎骨质增生效果怎么样

你好,你说的醋敷没什么效果的。 颈椎骨质增生

病因:年龄因素、慢性劳损、外伤、咽喉部炎症、发育性椎管狭窄、颈椎的先天性畸形、代谢因素、精神因素等均能引起颈椎骨质增生。

临床表现:颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声,疼痛常向肩部和上肢放射,手和手指有麻木、触电样感觉,可因颈部活动而加重。不同的病变累及不同部位,就出现不同的症状,晚期可导致瘫痪。 颈椎骨质增生严重者还会引起颈椎病性高血压、心脑血管疾病、胃炎、心绞痛、吞咽困难等。 治疗:目前国内治疗骨质增生症的方法有很多,像是西药治疗、针灸治疗、牵引治疗等,都存在着一定的局限性。经临床证实,采取中药外敷治疗是比较理想的。主要采取软坚通络的药物,软化钙化的增生部分。使其软化分解。便于吸收排泄。同时,还有一些消肿消炎的药物,使患部消除水肿和炎症,缓解局部不适。并且以活血化瘀散寒祛湿的药物改善新陈代谢,更好的将分解软化的增生物质排除体外。达到治疗目的。

■颈椎骨质增生怎么治

颈椎病的自我保健:

1、可以在工作1~2小时左右,有目的地让头颈部轻柔、缓慢地向前、后、左、右转动数次,以达到各个方向的最大运动范围为准.使得颈椎关节疲劳得到缓解。重要的是坐姿要正确,使颈肩部放松,保持最舒适自然的姿势.办公室工作者,还应不时地站起来走动,活动一下颈肩部,使颈肩部的肌肉得到松弛.

2、应该注意防寒防湿:防风寒、潮湿,避免午夜凌晨洗澡时受风寒侵袭.颈椎病常与风寒、潮湿等季节气候变化有密切关系.风寒使局部血管收缩,血流流速降低,有碍组织的代谢和血液循环.冬季外出时应戴围巾或穿高领毛衫等,防止颈部受风、受寒。

3、要注意在睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过低.枕头中央应略凹进,颈部应充分接触枕头并保持略后仰,不要悬空.习惯侧卧位者,应使枕头与肩同高.睡觉时,不要躺着看书.不要对着头颈部吹冷风。

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