如何治疗,预防腿上长的骨样骨瘤?

我腿上有个骨样骨瘤,高中在体育队训练过~ 可能是这个原因造成的~ 它老是疼啊~ 夏天是晚上疼 冬天是早上疼~

■请问轻度的颈椎炎能治疗好吗?如何治疗?平时如何预防?

颈椎病偏方

高粱根7只,鸡蛋2个。高粱根洗净,水煎去渣。取汁煮鸡蛋,熟后加少许糖食之。久服有效。

葛根、威灵仙各30克,木瓜、透骨草、鸡血藤、狗脊、白芍、仙灵脾各15克,青风藤12克,全虫、桑枝各10克。水煎,每日1剂,2次分服。

人参、半夏、川芎各10克,当归、威灵仙、五灵脂各15克,夏枯草、羌活、菊花各12克,乳香6克,蜈蚣2条。水煎,每日1剂,2次分服,20日为一疗程。

半夏、天麻、全蝎、僵蚕各9克,白芍、夜交藤各24克,钩藤20克(后下),茯苓15克,丹参30克。加水煎取500毫升,每日1剂,2次分服。15日为一疗程。

葛根、黄芪、川芎各30克,丹参、威灵仙、白芷各15克,乌蛇10克。共研细末,混匀。每次取20克与适量洋芋(连皮)捣为泥状,外敷于颈部,用纱布包扎,每日1次,7天为一疗程。

白花蛇(焙黄)10克,乳香、没药、肉桂、川乌、草乌、白芥子、川椒各5克,麝香1.5克。加冰片少许,共研为细末,装瓶闭封,用时取药粉少许撒在3*4厘米的胶布上,贴于颈部压痛最明显处,每周换药2次,4周为1个疗程。

伸筋草、透骨草、荆芥、防风、防己、附子、千年健、威灵仙、桂枝、路路通、秦艽、独活、羌活、麻黄、红花各30克。共研粗末,装入长15cm、宽10cm的布袋中,每袋150克。将药袋加水煎煮20-30分钟,稍凉后将药袋置于患处热敷,每次30分钟,每日1次,2个月为一疗程。

伸筋草、五加皮、乳香、没药各12克,秦艽、当归、红花、土鳖虫、路路通、桑叶、桂枝、骨碎补、川乌、草乌各10克。加水煎煮20分钟,过滤取药液温浴患处,每次20分钟,每日1次。

乌梢蛇、自然铜、当归、川芎、鹿衔草各15克,全蝎10克,蜈蚣2条。加水煎2次,将药汁混合,每日1剂,2次分服。

仙灵脾、威灵仙各50克,米醋1500毫升。共煎沸10分钟,离火。取较大生姜一块,切开,用切面蘸药液自上而下擦颈椎及两旁3厘米许,颈部要保持药液湿润,擦至皮肤发红为度,疼痛部位也可擦,每日1次。

三七10克,川芎、血竭、乳香、没药、姜黄、杜仲、天麻、白芷各15克,川椒5克。共研为细末,放入150毫升白酒中,微火煮成糊状,摊于纱布上。再取麝香2克(研末)撒在上面,敷于患部。干后可取下重新调成糊状再用。每剂可连用3-5次,15次为一个疗程。

吴茱萸150克,研为细末,过筛。用时取适量药末,加黄酒适量拌匀,入锅内炒热,搅成糊状,乘热摊于数块干净布上,分别贴于大椎、大杼、肩井、太溪穴,冷后再换。(贴后可能会出现水泡,为正常现象,无需处理)

一、手法按摩推拿疗法:

这是中医治疗颈椎病的主要方法,也是颈椎病较为有效的治疗措施。它是治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎活动,松解神经根及软组织粘连来缓解症状,加宽椎间隙,扩大椎间孔,整复椎体滑脱来解除神经血管的刺激与压迫,促进局部血液循环而收到舒筋活络,解痉镇痛的效果。大致可分为两类;一类是传统的按摩推拿手法;另一类是旋转复位手法和提端摇晃手法。但手法的治疗应在有经验的专科医师指导下进行操作,以防出现意外。

二、颈椎牵引疗法:

这是颈椎病较为有效并且应用较广的一种治疗方法,此疗法适用于各类颈椎病,对早期病例更为有效。它的治疗作用是限制颈椎活动,有利于组织充血、水肿的消退;解除颈部肌肉痉挛,从而减少对椎间盘的压力;增加大椎间隙和椎间孔,使神经根所受的刺激和压迫得以缓和,使扭曲于横突孔间的椎动脉得以伸张;牵开被嵌顿的小关节滑膜;缓冲椎间盘组织向周缘的压力,并有利于已经向外突出的纤维环组织消肿。

牵引方法:通常采用枕颌布带牵引法,有坐式和卧式两种,轻症患者采用间断牵引,每日1-3次,每次半小时至1小时。重症患者可行持续牵引,每日牵引6-8小时。牵引重量可自行3-4公斤开始,逐渐增加至5-6公斤,以后可根据患者性别、年龄、体质强弱,颈部肌肉发育情况以及患者对牵引治疗的反应,适当的调整牵引重量和延长牵引时间。疗程:小重量牵引30次为一疗程,如果有效,可继续牵引1-2疗程或更长,两疗程之间应休息7-10天,牵引时一般要求颈部轻度前屈20度左右,但最好是以病人自觉症状得以减轻的体位为宜,不必强求某一特定的位置。

三、理疗:

在颈椎病的治疗中,理疗可起到多种作用,也是较为有效和常用的治疗方法。一般认为,急性期可行普长因离子透入、超声波,紫外线或间动电流等;疼痛减轻后致用超声波、碘离子透入,感应电或其他热疗。

四、药物治疗:

药物在本病的治疗中可起到辅助的对症治疗作用,可选择应用止痛剂、镇静剂、维生素(如b1、b12,维乐生),血管扩张剂及中草药等,对症状的缓解有一定的效果。

五、温热敷:

此种治疗可改善血循环,缓解肌肉痉挛,消除肿胀以减轻症状,有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷,最好是用中药熏洗方来热敷。治疗时局部温度应保持在摄氏50-60℃左右,热敷时间每次15-20分钟,每日2次。温度太高或时间过久,可引起周围血管扩张而加重症状。急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。

六、卧床休息:

卧床休息可减少颈椎负重及其周围组织的张力,使神经受压和反应性水肿减轻,从而加速症状的缓解。由于颈椎病患者下肢多不受影响而走动自如,以致病者甚至医生常常忽视休息问题,故强调此点甚为重要。

七、功能锻炼:

在急性期,病人疼痛症状较重时宜适当休息,待症状减轻,移位的患椎较为稳定后,病人才可以开始颈肩及背部的功能锻炼,锻炼时颈部活动的范围要小一些,用力不宜过猛。

八、其他:

颈椎病的治疗还有封闭疗法、针灸、电针、耳针、磁疗、围领及颈托保护等医疗措施,对改善症状也都有一定疗效。

■颈椎炎引起的左手、左肩膀骨疼痛、如何治疗

你好,根据描述的情况分析属于颈椎病刺激的可能,及时的外科检查,继续观察保养啊

■如何治疗颈椎炎,如何预防颈椎疾病

病情分析:根据你的描述,考虑颈型颈椎病。指导意见:建议可以行颈椎牵引治疗一个月。祝你早日康复!!

■如何治疗以及预防肩周炎、颈椎病?

肩周炎(全称肩关节周围炎)是发生于肩关节周围软组织(肩关节囊、肩关节周围韧带、肌腱及滑囊)的退行性变和慢性无菌性炎症。俗称冻结肩、喙突炎、漏肩风、五十肩,是常见和多发疾病,多为单侧发病,左侧较右侧多见,少数可双侧同时发病。多发于中老年人(与肩关节易发生退变的年龄一致),女性稍高于男性。

本病主要症状是肩部周围疼痛、牵涉到上臂及前臂,活动时疼痛加剧,重者不敢摆动患肢。急性期疼痛剧烈,患者多从夜间痛醒,难以入睡。早期因肩关节周围疼痛会引起局部肌肉痉挛,使肩关节活动受限。后期肩关节周围软组织广泛粘连,导致上肢的外展、外旋、后伸活动受限,患病较久者,可出现肩部肌肉萎缩,影响洗脸梳头等日常活动。

要使肩周炎的疗效好,首先要明确诊断,使治疗能有的放矢,取得良效。要详细地鉴别诊断,以除外肩袖的不全断裂、钙化性肌腱炎及肱二头肌长头肌腱炎,因为这些疾病都可产生盂肱关节的疼痛与活动限制,最易误诊。其次要增强患者战胜疾病的自信心,因为肩周炎是可以自愈的,如果治疗得当,完全可以在开始期或在冻结期的开始阶段使病程停止发展而得到治愈。肩周炎的治疗最主要的是坚持自我锻炼与按摩,同时可辅以药物及理疗和局部封闭疗法。

离子导入法或理疗方法均可改善血运,消除肌肉痉挛,防止粘连,并有一定的止痛作用。在早期或疼痛较重时病人可服用消炎镇痛药物,如双氯灭痛、芬必得、扶他林等药物,或舒筋活血药物如强力天麻杜仲丸、大活络丹、疏风定痛丸等,也可外用止痛喷雾剂、红花油等。

肩周炎患者大多由于肱二头肌长头肌腱的粘连、炎症而引起肩痛及活动受限,因此对于关节间沟处局限性压痛的患者可给以局部封闭,用药为2%利多卡因2ml,加强的松龙0.5ml。局封疗法可消除炎症、避免粘连、打断疼痛的恶性循环,对于肩周炎的康复很有帮助。

但要使肩部功能完全恢复 ,还必须靠患者在能耐受的疼痛范围内进行体育疗法。

一甩手 :站立 ,两脚同肩宽 ,两臂前后轻轻摇动 ,并逐渐增加摆动幅度 ,每次 50- 100次。

二捞物 :站立 ,两脚同肩宽 ,上身向前弯 ,患侧前臂向下做捞物动作 ,每次 30- 50下。

三旋肩 :站立 ,两脚同肩宽 ,上身向前弯 ,使垂下的前臂作顺时针随后逆时针的旋肩运动 ,旋转范围由小到大 ,每次 50- 100下。

四爬墙 :站立在墙前 ,患侧手扶住墙 ,由低向上爬 ,直到最高点为止 ,然后放下手 ,每次 20- 30下。

五耸肩 :坐位或立位。肘关节曲成 9 0度 ,两肩耸动 ,由弱到强 ,每次 50- 100次。

六冲天炮 :坐位或立位。两手握拳 ,先放在头顶 ,然后逐渐向上伸展 ,直到最大限度 ,每次 30- 50下。

七摸高 :在上面悬掉一物为标志 ,用患侧手臂尽量上摸 ,并逐渐加高悬吊物 ,每次反复5 0- 100次。

八展翅 :立位 ,两臂伸直 ,向两侧抬起 ,与身体成 9 0度 ,约停 10秒钟再放下。每次3 0- 50下。

九扶颈 :坐位或立位。双手扶颈 ,使双肘后伸 ,每次 50- 100下。

上述疗法每日早晚各一次。患者可全部做 ,也可酌情选做 ,只要坚持锻炼 ,注意肩部的保暖 ,肩关节活动功能就会逐渐恢复。 .

■颈椎退行性改变如何治疗、预防

您好,建议采用中医针灸推拿按摩的方法来治疗,也可以配合中药治疗。注意不要长时间坐在电脑面前,要保证枕头的舒服,药多运动,多活动颈椎。祝您早日康复。

■颈椎病如何治疗和预防

你好!你可能是肩周炎!建议:工作生活中伏案上网超过30分钟请起来活动一下颈肩腰,这样可以防止椎体的退变。介绍肩周炎的八种自我预防和治疗动作供患者参考:

(1)屈肘甩手患者背部靠墙站立,或仰卧在床上,上臂贴身、屈肘,以肘点作为支点,进行外旋活动。

(2)手指爬墙患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。

(3)体后拉手患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部,逐步拉向健侧并向上牵拉。

(4)展臂站立患者上肢自然下垂,双臂伸直,手心向下缓缓外展,向上用力抬起,到最大限度后停10分钟,然后回原处,反复进行。

(5)后伸摸棘患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,屈肘、屈腕,中指指腹触摸脊柱棘突,由下逐渐向上至最大限度后呆住不动,2分钟后再缓缓向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。

(6)梳头患者站立或仰卧均可,患侧肘屈曲,前臂向前向上并旋前(掌心向上),尽量用肘部擦额部,即擦汗动作。

(7)头枕双手患者仰卧位,两手十指交叉,掌心向上,放在头后部(枕部),先使两肘尽量内收,然后再尽量外展。

(8)旋肩患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向后划圈,幅度由小到大,反复数遍。请患者注意,以上八种动作不必每次都做完,可以根据个人的具体情况选择交替锻炼,每天3—5次,一般每个动作做30次左右,多者不限,只要持之以恒,

颈椎病可以使用中医外用苗父养生敷肩乐贴进行外敷治疗,贴于体表的刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎的作用。对于治疗颈椎病效果突出显著。是目前治疗颈椎病最好的药物之一。颈椎病患者还要注意改变生活方式,平时应多做颈椎康复锻炼。

■怎样预防颈椎病,如何治疗

病情分析:你好,颈椎病是一种退行性的病变,跟姿势以及过于劳累是有一定关系。
指导意见:平时工作的时候注意劳逸结合,多做做颈椎的保健操。可以打打羽毛球、游游泳,这些对颈椎都是有好处的。

■颈椎病如何治疗及预防

病情分析:您好:您的情况属于颈椎病的存在、建议积极治疗与预防。
指导意见:建议您注意保暖、避免受凉等、多饮温开水、可以口服颈复康颗粒、骨质增生片治疗、加强钙质的摄入等、多进食蔬菜水果等、避免长期久坐等。

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